RSS Facebook Twitter

Кулинарный сайт №1

Гороскоп

Подписывайтесь на ежедневный бесплатный гороскоп для всех знаков зодиака

Гороскоп представлен HORO.ua

Зелень быстрого приготовления

Зелень быстрого приготовления: блюдо тайской кухни.

Зелень быстрого приготовления

Рецепт на 4 порции. Время приготовления — 20 минут.

2 столовые ложки арахисового масла; 225 г куриной грудки, очень мелко нарезанной; 6 мелко нарубленных зубчиков чеснока; 700 г листьев шпината, цельных или разорванных на крупные куски; 1,5 столовые ложки рыбного соуса; свежемолотый черный перец; 1,5 чайные ложки мелко рубленного каленого несоленого арахиса; красный перец чилли, очищенный от семян и шинкованный для сервировки.

Разогрейте масло в сковороде «вок», положите курицу и обжарьте, периодически помешивая, 2-3 минуты. Выложите курицу шумовкой на кухонную салфетку; отложите.Добавьте в вок чеснок и обжаривайте до изменения цвета.

Выложите шумовкой половину чеснока на кухонную салфетку; отложите. Увеличьте огонь под сковородой, чтобы масло слегка задымилось. Быстро положите шпинат и быстро перемешайте с маслом и чесноком.

Выложите курицу поверх шпината, сбрызните рыбным соусом, поперчите. Убавьте огонь, накройте сковороду и жарьте на медленном огне 2-3 минуты. Выложите сверху орехи и отложенный чеснок, сервируйте шинкованным чилли.

Сразу подавайте.

Приготовление зелени быстрого приготовления в картинках

стадия приготовления 1

Зелень быстрого приготовления

стадия приготовления 2

Зелень быстрого приготовления

стадия приготовления 3

Зелень быстрого приготовления

Зелень быстрого приготовления

Комментариев нет

Оставить комментарий
E-mail необходим для извещения о новых комментариях.

Понравился рецепт?

ДОСТАВКА РЕЦЕПТОВ НА ПОЧТУ